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18025871368发布时间:2024-06-21 16:49:43 点击量:
「万宁跆拳道」不让家长担心的好教育!(四)我国在1995年才开展正式跆拳道运动,目前已有10多人取得世界冠军,且全部是被“半边天”夺得,谁说女子不如男?
跆拳道的定位是技巧型、灵巧型、速度型、智慧型的功夫BOB半岛平台,其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位,而不象其他搏击是将力量、耐力训练放在第一位。
因此,跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬,身材粗壮,相反,能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。
跆拳道在西方国家被称为“绅士和淑女的运动”,因为者都具有良好的礼仪修养。跆拳道训练不会使人的身材变“粗”,也不会使人的性格变“粗”。