【图】跆拳道腰带系法教你简单的系腰带方法刚入门接触跆拳道，首先应该了解跆拳道的历史，知道跆拳道的精神。腰带是跆拳道等级的体现，刚入门的时候，需要系上白腰带，白腰带代表初级学者。之后可以一直晋级。练习跆拳道，需要穿上跆拳道服，和其他武道不同。跆拳道更看重形式，道服体现学者对跆拳道的尊重，衣着的整齐体现他的礼仪。所以入门要学会的第一件事就是把自己的道服穿好，腰带系好。

　　腰带有两种绑法，一种是一圈腰带绑法，一种是两圈腰带绑法。如果腰带太长，建议绑两圈。而绑腰带的方式却有很多种。对于大多数的刚入门的小朋友来说，采用一些简单通俗的方式讲解，他们才会更容易接受并牢记BOB半岛官方网站。如果腰带不会特别长的话，一般绑一圈就可以了。 首先，把腰带对齐折两半，中间会出现一个折痕。把折痕的位置放到腰的正后面，把腰带分别从左右两边往前拉。