BOB半岛跆拳道运动的主要特点跆拳道运动的主要特点 一、 以腿法为主， 拳脚并用 由于竞赛的需要、 规则的限制和跆拳道进攻方法的特点， 使得跆拳道是已腿法攻击为主。 据统计， 在跆拳道技术当中， 腿法约占总技法的 70%。 腿击无论在攻击范围、 攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击， 而拳法的招式， 一般偏重于防守和格挡。 二、 动作追求速度， 力量和效果， 以击破为测试功力的手段 跆拳道不讲究花架子， 所有动作都以技击格斗为核心， 要求速度快， 力量大， 击打效果好。 在功力的检测方面， 则以击破力为测试的手段。 就是分别以拳脚击碎木板等， 以击碎的厚度来判定功力。 三、 ...

　　跆拳道运动的主要特点 一、 以腿法为主， 拳脚并用 由于竞赛的需要、 规则的限制和跆拳道进攻方法的特点， 使得跆拳道是已腿法攻击为主。 据统计， 在跆拳道技术当中， 腿法约占总技法的 70%。 腿击无论在攻击范围、 攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击， 而拳法的招式， 一般偏重于防守和格挡。 二、 动作追求速度， 力量和效果， 以击破为测试功力的手段 跆拳道不讲究花架子， 所有动作都以技击格斗为核心， 要求速度快， 力量大， 击打效果好。 在功力的检测方面， 则以击破力为测试的手段。 就是分别以拳脚击碎木板等， 以击碎的厚度来判定功力。 三、 强调呼吸， 发声扬威 在跆拳道的练习当中， 要求在气势上给人以威严的感觉， 练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。 据日本有关研究资料证明， 人在无负荷工作时， 10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高 9%， 在有负荷工作时更是可以提高 14%。 这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸， 可以使内部的阻力减小， 提高动作速度， 集中精力，使动作发挥出更大的威力。 四、 以刚制刚， 方法简练 受跆拳道精神影响， 运动员在比赛当中多是直击直打， 接触防守， 躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻， 以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术， 或采取以攻对攻， 以攻代防的技术BOB半岛官方网站。 五、 礼始礼终， 内外兼修 在任何场合下， 跆拳道练习者始终以礼相待。 练习活动都要以礼开始，以礼结束， 以养成谦虚、 友好、 忍让的作风， 在道德修养方面不断的提高自己。 跆拳道的本意由 3 个方面组成： 跆 （TAE）是表示以脚踢， 以身体摔撞； 拳 （KWON）是以拳头击打； 道（DO） 是对练习者的修养要求。 跆拳道的特点是以刚制刚， 有如将双手化成利剑、 将双腿化成长鞭， 以快速连贯的组合动作技术击打目标， 经过跆拳道训练， 手脚所发挥的威力令人生畏， 因此， 功力测验只能用没有生命的木板、 砖、 瓦片来作目标。 跆拳道分为十级九段， “以礼始， 以礼终” 贯穿在跆拳道整个训练过程。 跆拳道是以技术格斗为核心， 以修身养性为基础， 磨炼人的意志为目的的一项现代竞技体育运动。 通过跆拳道训练， 可使练习者身心得到提高和完善， 培养出自信、 忍耐、 谦虚的精神， 因此， 和中国武术一样超越了一般意义上的竞技体育运动。